Aller au contenu
samedi 24 octobre 2026
Showbiz · France

Gradur raconte les 14 kilos perdus avant son concert à l’Accor Arena

Le rappeur de Roubaix explique avoir renforcé sa course et ses exercices au poids du corps pour tenir l’intensité de son premier grand concert à Bercy.

WhatsApp
Gradur sur scène au festival WeLove Eya en 2025
Gildas Lissassi via Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0 — Source

Gradur affirme avoir perdu 14 kilos pendant les mois de préparation de son concert du 16 octobre à l’Accor Arena. Le rappeur de Roubaix explique avoir cherché moins une transformation esthétique qu’un niveau d’endurance suffisant pour soutenir un spectacle exigeant.

Dans un entretien vidéo diffusé avant la date parisienne, il détaille une routine faite de course à pied, de callisthénie et de plusieurs centaines de pompes quotidiennes. Ces chiffres viennent de l’artiste lui-même et décrivent son entraînement déclaré, pas un programme médical recommandé au public.

L’objectif était directement lié à la scène. Gradur souligne que plusieurs de ses morceaux demandent de bouger, de sauter et de conserver du souffle pendant toute la durée du concert. La perte de poids est ainsi présentée comme l’un des résultats de sa préparation, aux côtés du travail cardiovasculaire.

L’Accor Arena confirmait que le spectacle du 16 octobre constituait sa première apparition en tête d’affiche dans la salle parisienne. Le rendez-vous, baptisé autour de ses dix années de carrière, réunissait ses anciens titres et les morceaux de son album Décennie.

La course a aussi pris une dimension collective. Gradur a lancé des sorties sous le nom de Sheguey Running Club, dont un rassemblement au bois de Vincennes en septembre. L’initiative prolongeait publiquement la préparation du concert et invitait ses abonnés à courir avec lui sur cinq kilomètres.

L’artiste dit vouloir maintenir cette pratique après Bercy et envisage de participer à des épreuves officielles, dont un semi-marathon. Aucune performance future n’est annoncée comme acquise et ses déclarations portent sur un projet personnel, distinct de l’entraînement intensif suivi avant le concert.